USA LO STRESS COME RISORSA

5xmille (2)

Gruppo esperienziale per la gestione dello stress

Riconoscere i segnali di stress ed utilizzarli come risorsa sta alla base del benessere psicofisico.

In questo percorso di gruppo saranno utilizzate tecniche di problem solving creativo, role playing e rielaborazione di gruppo delle esperienze, allo scopo di sviluppare una maggiore consapevolezza e capacità di intervento sulle fonti di stress e sui suoi effetti a livello psicofisico (ansia, fobie, comportamenti compulsivi, mal di schiena, cefalea, disturbi gastrointestinali, cardiaci, respiratori, alimentari e del sonno, rabbia, senso di impotenza, problemi relazionali e di coppia).

 

Sede territoriale di Ancona: presso Studio di Psicologia, C.so G. Mazzini 99, Ancona

Per informazioni e prenotazioni:

Cell. 3400700757

E-mail: ancona@anses.it

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